Unser Körper reagiert darauf indem er sozusagen fragmentiert. Die einzelnen Körperregionen scheinen nicht mehr in Kommunikation miteinander zu sein und nicht mehr in Kommunikation mit der Seele zu sein.

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Dabei habe ich festgestellt, dass das Wohlbefinden vieler Menschen daran scheitert, dass sie nicht mehr wirklich mit anderen Menschen in Kontakt sind. Damit meine ich den wirklichen Kontakt, also körperlich. Vielen fehlt manchmal einfach eine Umarmung, eine Schulter, auf die der Kopf gelegt werden kann oder ein Streicheln über den Kopf, den Rücken, die Arme. Allein das kann schon Balsam für die Seele sein. Und die Menschen fangen durch diese Berührungen wieder an, sich selbst zu spüren. Sie finden tatsächlich auch wieder einen Bezug zu sich selbst und zu ihren eigenen Bedürfnissen.

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Somit habe ich eine Methode entwickelt, in der meine Klienten wieder lernen ihre Bedürfnisse zu äußern. Sie lernen das zu formulieren, was sie wirklich möchten. Sie lernen aber auch zu äußern, was sie nicht möchten. Sie praktizieren wieder eine gesunde Abgrenzung. Ebenso werden sie lernen Ablehnung zu akzeptieren, zu tolerieren und Ablehnung als etwas natürliches, das zum Sozialleben dazu gehört, zu verstehen und nicht nur als Verletzung zu empfinden.